terça-feira, 30 de outubro de 2007

Natação e cuidados com a Pele e o Cabelo

Para os meus colegas de natação, valem os lembretes importantes.
É muito importante que se use um bom hidratante corporal, xampu e condicionador para os cabelos; além de diminuir o uso do sabonete ou escolher um sabonete bastante hidratante.
Principalmente se a piscina for tratada com cloro somente.
Piscinas com sal e cloro são menos prejudiciais, mas nem por isso, dispensam os cuidados.
A água da piscina deixa o cabelo e pele ressecados e sem brilho.
É recomendado utilizar um protetor capilar à base de silicone antes de nadar.
Utilizo um protetor da Ox.
Parece bem gosmento, mas ele não sai na água mesmo.
Quando vou lavar é até mais difícil.
Costumo fazer hidratação nos cabelos duas vezes por semana logo depois que saio da piscina.
Faço durante o banho com a máscara de tratamento natura plants.
Muito prática, leva apenas 3 minutos.
E sai bem mais barato do que ir no salão toda semana pra isso.
Quanto aos hidratantes, pode abusar e escolher os para pele seca mesmo.
Faça a hidratação no corpo todo após sair da piscina.
Para o shampoo, procure utilizar um anti-resíduos, nem que seja de vez em quando.
Assim você retira melhor os resíduos de substâncias danosas aos cabelos.
Utilizo o anti-resíduos natura UltraPlant na primeira lavagem, o shampoo normal na segunda e o condicionador (caso eu não faça a hidratação).
O certo é aplicar o seu shampoo em duas lavagens para obter uma boa limpeza, mesmo para quem não pratica natação. Então, imagine pra quem pratica!
E, se a piscina for ao ar livre, não esqueça do protetor solar.

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